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.理气化痰:苹果水里加一些蜂蜜,具有理气化痰的重要功效。2.抗氧化:苹果在加热后有天然的抗氧化成分,它不仅能降血糖,还可以降血脂,还能清除人体内的自由基,能有效提高身体的抗氧化能力,预防身体各器官的衰老。3.止泻:苹果具有一定的收敛作用,能够收敛肠道,能消除肠道内的多种细菌,能缓解腹泻等症状。
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